蔥（個人喜好 可不加） 全部分類

一個人的雞絲湯面

湯面

煮過的雞腿,煮過的雞翅膀,雞胸,白菜,掛面,蔥

綜合評分 7.4

一個人能消滅一盆的美味沙拉

沙拉

羽衣甘藍,有機胡蘿蔔,牛油果,特純冷榨橄欖油,蘋果醋,法式第戎芥末醬,海鹽,羅勒碎,黑胡椒,孜然,葡萄乾,山核桃,水蜜桃幹

綜合評分 8.0

一個人也要好好吃飯系列（電飯鍋版）

電飯煲

電飯鍋,五谷雜糧,雞鴨魚肉,蔬菜,水果,調味料,吃貨的恆心

綜合評分 7.1

咖哩銀鱈魚飯 #一個人的晚餐

咖哩

銀鱈魚,味嘟嘟咖哩,米飯,鹽

綜合評分 8.2

抹茶蔓越梅餅乾 蔓越梅：20克 無鹽黃油：130克 細砂糖：30克 糖粉：40克 低粉：190克 抹茶粉（若竹）：10克 雞蛋：一個 牛奶：少許（可不加） 1:黃油弄成小塊後放至軟化，可以輕鬆用手指按下去就行了，把糖粉和砂糖全部放進去稍微攪拌一下，再

餅乾

無鹽黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,低粉,抹茶粉（若竹）,牛奶

綜合評分 7.9

【櫻桃克拉芙提】絲絲甜甜的口感，品上一口整個人都被融化了 VOL. 185

烘焙

麪粉,白糖,雞蛋,牛奶,泡打粉,櫻桃,糖粉,黃油,香草精

綜合評分 8.0

送你們一棟姜餅屋，別搶！每個人都有

餅干

低粉,黃油,紅糖,蜂蜜,雞蛋,姜黃粉,肉桂粉,小蘇打,蛋清（糖霜部分）,糖粉（糖霜部分）

綜合評分 7.4

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）

烤箱

鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖

綜合評分 9.2

100個人就有100種水煮牛肉，用情多深就有多辣｜我是家常大明星No.6

快手菜

牛裏脊,豆芽,娃娃菜,青蒜,郫縣豆瓣醬,幹辣椒,花椒,生抽,黃酒,蔥,鹽,辣椒麪,蒜,澱粉

綜合評分 8.6

一個人的多彩紫菜蛋炒飯

炒飯

雞蛋,米飯,油,紫菜,生抽,香腸,生菜,肉松,料酒

綜合評分 7.4